■ 스트레스로 인한 증상 7가지 복통, 두통, 심한 생리통 등 특별히 이유 없이 발생하는 통증에는 진통제가 해결책입니다. 하지만 통증의 원인을 곰곰이 생각해 보면, 스트레스 때문에 생기는 경우가 많습니다.  회사 일이나 집안일, 인간관계 등 우리를 둘러싼 다양한 스트레스가 만성적으로 쌓이게 되면 묘한 증상이 나타난다고 합니다. 이와 관련해 미국 건강, 의료 매체 '프리벤션닷컴'이 스트레스를 꾸준히 받고 있을 때 나타나는 증상 7가지를 소개한 것을 알아보겠습니다. 1. 주말 두통 미국 워싱턴대학교 두통 센터의 토드 슈워츠 박사는 "스트레스 수치가 갑자기 뚝 떨어지면 편두통을 유발할 수 있다"고 말합니다. 따라서 주말에 두통이 생길 수 있는데, 이를 방지하려면 주중에 수면과 식사 스케줄을 잘 조정해 스트레스..

돈 되는 소비는 잘 쓰는 게 남는 것이다! 일반적으로 여행 가기 전의 설렘 때문에 여행하는 데, 여행지를 사전 조사하고, 가보고 싶은 장소를 찾아 구글맵에 저장하는 과정이 유독 재밌더라고요.  영화 스포일러 당하는 건 세상에서 제일 싫어하는데 맛집이나 카페, 관광지 리뷰를 미리 읽어보는 건 왜 이렇게 재밌을까요?  이런 우리네 일상에서 비슷한 설렘을 느끼는 순간이 딱 하나 있는데, 바로 택배를 기다릴 때입니다. 왜 구매한 택배가 늦게 오면 괜스레 기다려지고 짜증 나기도 하잖아요.  쇼핑몰에서 물건을 주문한 뒤, 택배가 도착할 때까지 문 앞에 자꾸 나가보기도 하고, 택배 아저씨가 어디쯤 왔나 배송 추적도 해 보는 그 순간이 너무나 설레고 기대되기도 하지요.  요즘은 로켓배송이나 당일배송, 심지어 해외 직구..

올봄 떠나기 좋은 국내 여행지 소개 따뜻한 날씨를 만끽하며 시간을 보낼 수 있는 봄 여행지를 소개합니다. 두꺼운 패딩과 부츠 대신 인생샷을 위한 가벼운 옷을 챙겨 떠나실 수 있습니다.  유채꽃 향기에 취할 수 있는 제주, 푸른빛으로 여행객을 맞이하는 강원, 빌딩 숲 사이로 따스함이 스며드는 서울로 나들이를 떠나보세요.  가까운 곳에서 다채로운 색상의 꽃과 마주할 수 있는 경기도의 수목원도 국내 여행지로 추천해 드립니다. 자유로운 여행이 가능해질 때, 잠시 일상에서 벗어나 싱그러운 봄의 기운이 함께하는 여행지에서 힐링해 보시길 바랍니다. 1. 제주, 노란 유채꽃 향기에 실려 봄이 피어나는 섬 우리나라에서 가장 먼저 따뜻한 기운이 퍼지는 제주는 봄을 찾아 먼 곳까지 찾아온 여행객들의 마음에 새싹을 틔우고 있..

2024 살맛 나는 행복쇼핑  축제 올해로 5년 차를 맞는 국내 최대 규모의 중소기업․소상공인 제품 소비 촉진 행사인 동행축제가, 5월 1일부터 28일까지 전국은 물론 해외, 온-오프라인을 망라하여 다채롭게 펼쳐집니다. 중소벤처기업부 장관은 25일 동행축제 참여 주체인 중소기업‧소상공인 모델들과 함께 5월 동행축제 추진계획을 발표했습니다. 올해 슬로건은 국민들은 좋은 제품을 저렴하게 사고, 중소기업･소상공인은 매출이 늘어 우리 모두가 행복해지는 의미를 담아 '살맛 나는 행복쇼핑' 2024 동행축제로 정하였습니다. 첫 행사인 5월은 '가정의 달'과 '중소기업 주간'에 맞춰 가족과 함께하며, 고마운 분에게 마음을 전하는 계기가 되고, 전국 중소기업‧소상공인에게 활력을 불어넣는 캠페인으로 추진됩니다. 주요 내..