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한랭 질환 예방을 위한 건강 수칙

건강한 겨울나기 위한 '한랭질환' 개요 갑작스러운 추위에는 신체 적응력이 떨어지면서 한랭질환에 취약할 수 있어 실외 활동을 자제하고, 모자와 목도리, 장갑 등을 이용해 보온에 대한 철저한 대비가 필요합니다. 한랭질환에는 통상적으로 연세가 있으신 어르신과 어린이, 만성질환자 및 과음자에게는 급격한 온도 변화에 혈압이 급격히 상승하는 등 증상 악화 및 생명에 대한 위험이 발생할 수도 있을 것으로 사료됩니다. 따라서 한파에 취약한 분들은 갑작스러운 추위 노출과 무리한 신체활동 삼가해 주시는 게 최선이라고 봅니다. 건강한 겨울을 지내고 위험을 최소화하기 위한 대책으로, 부족하지만 아래와 같이 한랭질환에 대하여 소개해보고자 합니다. ☛ 질병관리청 누리집 바로가기 https://www.kdca.go.kr/conte..

질환.건강.운동 2023. 12. 19. 09:02
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