질병관리청, 항체 양성자 C형 간염 검사 비용 전액 지원  올해부터 국가건강검진 항목에 C형 간염이 추가되며, 56세에 해당되는 사람은 국가건강검진을 받을 때 C형 간염 항체검사를 받을 수 있습니다.  또한, 질병관리청은 C형 간염 항체 검사 결과, 항체 양성자에게 C형 간염 확진을 위한 검사 비용을 전액 지원한다고 밝혔습니다.  확진 검사에 수반되는 진찰료와 확진 검사비(RNA 검사) 본인부담금 전액이 지원되며, 식비 등 확진 검사와 무관한 비용은 제외됩니다. 2025년 56세(1969년생) 대상으로, 양성 판정 시 본인부담금 최초 1회 전액 지원을 받을 수 있습니다.  질병관리청은 2025년부터 국가건강검진에 C형 간염 항체 검사를 실시하고, 검사 결과 항체 양성자에게 C형 간염 확진을 위한 검사 비..

시간대별  운동과 연령대별 식단 추천 여러분은 하루에 어떤 운동을 얼마 정도 하시나요? 저는 게을러서 그런지 몸 상태가 어느 정도 좋으면 방구석에서 뒹굴뒹굴거리다가, 몸이 찌뿌둥하면 마지못해 인근 체육공원에 가서 입 운동을 하다가 귀가하곤 한답니다. 주변을 살펴보면, "운동해야지!"라고 다짐은 했어도, 막상 무슨 운동을 해야 할지 막막해서 선뜻 시작을 못하는 사람들을 쉽게 그리고 많이 보게 됩니다. 각자 스케줄에 따라 아침에 운동하는 게 편할 수도, 또는 점심이나 저녁 시간대가 편할 수도 있습니다. 그렇다면 시간대별로 어떤 운동을 하는 게 좋을지, 또한 나이대별 어떤 음식을 섭취해야 하는지에 대해서 대한체육회와 함께 알아보도록 하겠습니다.  ◆ 아침 시간대 운동 종류와 효과 아침에는 간단한 '체조와 걷기..

골다공증 치료제 올바른 사용법 날씨가 추워지는 겨울철에는 추위에 몸이 점점 위축되고 움직임이 둔해집니다. 특히 낙상과 골절 위험이 커지는 계절인 만큼 골다공증 환자의 각별한 주의가 필요합니다. 특히 손이 시리다고 춥다고 호주머니에 손을 넣고 다니는 행동은, 빙판길 등에서는 아주 심각한 부상을 초래함은 물론, 결국에는 극단적인 위험을 초래하는 경우까지 이르는 것을 우리들은 주위를 통해 많이 보았고 들었을 것입니다. 따라서 오늘은 '골다공증 환자, 겨울철 특히 조심'과 관련한 포스팅을 올려 볼까 하니, 연루하신 부모님이나 골다공증 환자가 계신 분들은 한 번쯤 관심을 가지고 읽어보시길 바랍니다.  ◆ ​뼈와 관련된 질병, 우리 몸에 뼈를 직접 파괴하는 세포가 있다? 우리 뼈에는 조골세포와 파골세포가 있는데, ..

Q&A로 알아보는 '인플루엔자' 질병관리청은 동 절기 인플루엔자 유행이 더 커질 가능성에 대비해 어르신, 면역저하자와 임신부·어린이는 인플루엔자 예방 접종을 권고했습니다.  또한 외출 전·후 손 씻기, 기침 예절 실천, 호흡기 증상 발생 시 마스크 착용, 집합시설 등 밀폐된 공간의 경우 2시간마다 10분 이상 실내 환기 등 기본적인 호흡기 감염병 예방 수칙의 실천을 당부했습니다. 인플루엔자에 대한 궁금증을 Q&A를 통해 알아보겠습니다.  Q1. 인플루엔자란 어떤 질병인가요?  A1. 인플루엔자는 흔히 '독감'이라고도 불리며, 인플루엔자바이러스에 의한 감염성 호흡기 질환입니다. 인플루엔자의 임상증상은 경증에서 중증까지 나타날 수 있으며, 심한 경우 입원이 필요하거나 사망에까지 이를 수 있습니다. 특히, 만..