'퇴직연금' 선택부터 불리는 법까지 퇴직연금의 기본은 '안정적인 DB형', '직접 굴리는 DC형' 중 내게 맞는 걸 선택하는 것이며, 퇴직연금 재테크의 핵심은 '장기투자'와 '분산투자'라고 할 수 있습니다. 그런데 퇴직연금 재테크가 너무 어려우면 '디폴트옵션 TDF'만 기억하셔도 됩니다. 사실 퇴직연금은 오랫동안 작지 않은 금액을 붓는 거라 굴리기에 따라 크게 불릴 수 있는 중요한 자산입니다. 이 때문에 미국에선 '이번 생에 할 일 즉, 퇴직연금을 잘 불리기'인 사람도 많다고 합니다. ''우리나라 너무 원리금 보장 원툴이야" 하는 생각에 정부도 퇴직연금 의무화나, 퇴직연금이 더 수익을 낼 수 있도록 하는 방안도 검토 중이라고 합니다. ◆ 퇴직연금이란? 노동자의 안정적인 노후생활을 위해 회사가 쌓아두는..

역대 최고 기록한 '아빠 육아휴직', 기업 규모 따라 차이는 천차만별? 올해 상반기 육아휴직자는 총 9만 5,064명으로, 전년보다 37% 증가했습니다. 이 중에서 남성 휴직자의 비중은 36%로 역대 가장 높은 수준을 기록했는데, 다만 기업 규모나 임금 수준에 따라 육아휴직 격차가 큰 점은 여전히 과제로 남았습니다. 지난 7월 27일 고용노동부가 발표한 통계에 따르면, 지난 1~6월 사이 육아휴직에 들어가 육아휴직급여를 받기 시작한 대상자가 훌쩍 늘어났습니다. 이 중에서 남성 휴직자의 비중은 36%로, 역대 가장 높은 수준으로 조사됐습니다. 다만 대기업 여부와 소득 차이에 따라 남성의 육아 휴직율도 천차만별이었다고 합니다. ◆ 남성 육아휴직, 전년 대비 54% 상승해 최고치 상반기 육아휴직자는 전년 같..

집 나간 입맛이 싹 돌아오는 여름 레시피 추천 요즘 가장 자주 먹는 음식은 뭔가요? 날이 더울수록 잘 챙겨 먹어야지 하고 생각하지만, 입맛이 없다는 핑계로 대충 끼니를 때우게 되기 십상이잖아요. 입맛 없는 여름철에는 차가운 파스타에 조금 꽂히기 십상인데, 숏 파스타를 삶아서 여러 채소와 토마토, 올리브 오일 등을 뿌려서 먹는 게, 간단하지만 은근히 든든해서 좋을 것이고 도시락을 싸기에도 좋을 것입니다. 좋은 컨디션을 유지하기 힘든 상황일수록, 가장 중요한 건 일상의 리듬을 잃지 않는 일 같아요. 늦지 않게 자기, 적당한 시간에 일어나기, 끼니 거르지 않기, 귀찮아도 침구는 자주 갈기 같은 것들입니다. 하루 단위의 리듬을 유지하기 위해 필요한 일을 꾸준히 해나가다 보면, 이 말도 안 되는 더위도 어..

'위고비' 경쟁자 '마운자로' 국내 출시 비만·당뇨 치료 주사 '위고비'의 뒤를 이을 신약 '마운자로'가 올해 8월 국내 출시 소식을 발표했습니다. 위고비와 같은 원리지만, 새로운 기술을 더해 효과를 더욱 높인 약이라고 하는데, 위고비를 제치고 국내 시장을 잡을 수 있을지 관심이 쏠립니다. '위고비'의 뒤를 이을 신약 '마운자로'의 정식 명칭은 '마운자로 프리필드펜주'로, 8월 중순 국내에 출시될 예정입니다. 성인 제2형 당뇨병 환자와 체질량지수(BMI) 30kg/㎡ 이상의 비만 환자를 대상으로 처방할 수 있다고 합니다. 또 당뇨병, 폐쇄병 수면 무호흡 또는 심혈관 질병이 있는 BMI 27kg/㎡ 이상 30kg/㎡ 이하의 과체중 환자도 처방받을 수 있다고 합니다. ◆ '위고비' vs. '마운자로' 차..