집 나간 입맛이 싹 돌아오는 여름 레시피 추천 요즘 가장 자주 먹는 음식은 뭔가요? 날이 더울수록 잘 챙겨 먹어야지 하고 생각하지만, 입맛이 없다는 핑계로 대충 끼니를 때우게 되기 십상이잖아요. 입맛 없는 여름철에는 차가운 파스타에 조금 꽂히기 십상인데, 숏 파스타를 삶아서 여러 채소와 토마토, 올리브 오일 등을 뿌려서 먹는 게, 간단하지만 은근히 든든해서 좋을 것이고 도시락을 싸기에도 좋을 것입니다. 좋은 컨디션을 유지하기 힘든 상황일수록, 가장 중요한 건 일상의 리듬을 잃지 않는 일 같아요. 늦지 않게 자기, 적당한 시간에 일어나기, 끼니 거르지 않기, 귀찮아도 침구는 자주 갈기 같은 것들입니다. 하루 단위의 리듬을 유지하기 위해 필요한 일을 꾸준히 해나가다 보면, 이 말도 안 되는 더위도 어..