◆ 건강해지려면 냉장고에서 당장 버려야 할 6가지 우리의 냉장고 속에는 과도한 칼로리, 트랜스 지방, 몸에 좋지 않은 설탕 등을 보유한 식품들이 숨겨져 있습니다. 이런 음식들을 냉장고와 냉동실에서 치우면, 더 건강한 식습관을 기르는 데 도움을 줄 수 있습니다. 미국 건강 매체 '웹엠디(WebMD)' 자료를 바탕으로 냉장고에서 치우면 좋은 식품들을 소개하고자 합니다. 1. 소금 많이 들어간 피클 피클의 원재료인 오이는 건강에 좋습니다만, 마트에서 파는 피클에는 소금이 과도하게 들어있어 건강에는 좋지 않습니다. 또 피클은 식초로 절이는 경우가 많습니다.  식초의 높은 산성도는 위산 역류나 소화 장애를 유발할 수 있으며, 피클을 먹기보다는 신선한 오이를 사서 먹는 것을 추천합니다.  오이는 수분 보충에 좋고,..